Mga pamamaraan para sa pagpapagamot ng mga varicose veins sa mga binti sa bahay

Ang iba't ibang uri ng mga pathology ng cardiac at vascular ay itinuturing na pinaka -karaniwan sa mga malubhang sakit na nakakaapekto sa mga modernong tao. Karamihan sa mga ito ay batay sa pagbuo ng mga malubhang pagkagambala sa trabaho at paggana ng katawan. Ang isa sa mga sakit na ito ay ang mga varicose veins, na batay sa labis na pagpuno ng dugo ng ilang mga lugar ng mga vessel at veins. Ang patolohiya na ito ay medyo seryoso, nagiging sanhi ito ng isang tao ng maraming abala at kakulangan sa ginhawa, at nagiging sanhi din ng iba't ibang mga komplikasyon. Upang maiwasan ang mga ito, kailangan mong maingat na pag -aralan ang tanong kung paano ginagamot ang mga varicose veins na may mga katutubong remedyo sa bahay.

Ang paglutas ng isyung ito ay isang mahalagang bagay; Kailangan mong malaman kung ano ang gagawin para sa mga varicose veins sa bahay upang maiwasan ang mga malubhang problema sa kalusugan. Sa kabila ng katotohanan na ang sakit ay madalas na nangyayari sa mga matatandang tao, ang mga kabataan ay lalong nakakaranas nito. Ito ay totoo lalo na para sa mga gumugol ng maraming oras sa kanilang mga paa o humantong sa isang nakaupo na pamumuhay.

Kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng sakit, hindi kinakailangan na agad na uminom ng mga gamot; Ang isang mabilis na positibong resulta ay maaaring makamit kung nag -aayos ka at magsagawa ng karampatang paggamot sa mga remedyo sa bahay. Upang mapanatili ang iyong kalusugan sa loob ng mahabang panahon, sulit na pag -aralan ang pangunahing sanhi ng problema, pati na rin ang pag -alam kung ano ang umiiral na mga hakbang sa pag -iwas.

Ang pangunahing sanhi ng patolohiya

Ang mga veins at vessel sa katawan ng tao ay makinis na kalamnan na may posibilidad na ilipat sa pamamagitan ng kanilang sariling pag -urong. Dahil sa ang katunayan na ang mga arterya ay walang karaniwang mga kalamnan, ang proseso ng paglipat ng dugo ay medyo naiiba sa iba pang mga natural na proseso. Ang pagbabalik ng dami ng dugo sa mga kalamnan ng puso ay pinipigilan ng elementong gravitational na puwersa. Upang mapagtagumpayan ito, ang likas na katangian na espesyal na matatagpuan ang mga ugat - malapit sa mga kalamnan. Nagtatrabaho sila at sabay na nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo, ganap na nag -aalis ng kasikipan at iba pang mga pathological phenomena.

Ang mababang pisikal na aktibidad ay makabuluhang binabawasan ang bilis ng daloy ng dugo sa mga binti, na awtomatikong humahantong sa pag -bully ng mga ugat. Bilang karagdagan sa isang sedentary na buhay, ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring mapansin sa mga sanhi ng mga varicose veins:

1. Nabawasan ang pag -urong ng mga kalamnan ng binti dahil sa mababang pisikal na aktibidad.
2. Ang pagtayo sa iyong mga paa sa loob ng mahabang panahon ay nagdudulot ng matinding pag -igting sa mga balbula ng ugat. Ito ay pangkaraniwan para sa mga salespeople at tagapag -ayos ng buhok.
3. Hereditary predisposition sa talamak na varicose veins.
4. Ang isang nabawasan na halaga ng mga mahahalagang nutrisyon na nilalaman sa mga sisidlan, na humahantong sa kanilang pangkalahatang pagpapahina.
5. Ang mga tao ay matangkad, dahil madalas silang walang sapat na likas na yaman upang matustusan ang dugo hanggang sa puso.
6. Babaeng kasarian. Ang Progesterone ay naroroon sa kanilang katawan, na binabawasan ang pangkalahatang tono ng mga pader ng ugat.
7. Iba't ibang mga problema sa sistema ng nerbiyos, na seryosong kumplikado ang proseso ng pagpapadala ng mga signal ng nerve.
8. Ang malubhang pag -abuso sa alkohol, na awtomatikong humahantong sa labis na pagpapalaki at paglusaw ng mga daluyan ng dugo at ugat.

May isa pang nakakainis, ngunit sa halip kontrobersyal na kadahilanan - ang mga kinatawan ng lahi ng puting tao na madalas na nagdurusa mula sa mga varicose veins.

Mga palatandaan at sintomas ng sakit

Ang bawat tao ay maaaring kilalanin ang mga varicose vessel at veins. Kahit sino ay maaaring makilala ang mga palatandaan ng sakit na ito, lalo na sa advanced na estado nito. Kabilang sa mga pangunahing katangian ng mga palatandaan ng klinikal ay ang mga sumusunod:

• Malubhang dilatation ng mababaw na ugat. Nakakakuha sila ng isang madilim na asul-itim na kulay at isang makasalanang hugis;
• Ang mga binti ay nagsisimulang lumala ng kaunti, madalas kaagad pagkatapos ng malubhang ehersisyo;
• Ang mga nakakumbinsi na phenomena at sakit ay lumilitaw sa lugar ng guya;
• Ang mga seal at iba't ibang mga alerdyi na pantal ay bumubuo sa lugar ng shin;
• Mayroong palaging pakiramdam ng bigat sa mga binti. Lalo na itong talamak sa mga lugar ng namamaga na mga node.

Sa simula ng pag -unlad ng patolohiya, ang bahagyang pamamaga ng mga ugat ay sinusunod, na madalas na hindi napapansin. Para sa kadahilanang ito, ang pasyente ay hindi pumunta sa doktor at sa gayon ay nagsisimula ang kanyang sakit.

Nag -aalok ang modernong merkado ng parmasyutiko ng isang malaking bilang ng mga gamot, ngunit dapat itong gamitin kapag umuusbong ang patolohiya. Sa paunang yugto, posible na makarating sa mga remedyo ng katutubong, pag -aayos ng paggamot ng mga varicose veins sa mga binti sa bahay.

Mga pangunahing pamamaraan ng paggamot

Ang mga varicose veins o pinalaki na mga ugat ay maaaring ganap na gumaling nang walang gamot. Upang makamit ang isang positibong epekto, sapat na upang maunawaan ang mga pangunahing prinsipyo ng patolohiya. Ang sakit ay nagpapakita ng sarili dahil sa kakulangan ng mga mahahalagang bitamina at mga kapaki -pakinabang na elemento sa mga venous wall. Mayroon ding labis na stress sa natural na mga venous valves.

Walang espesyal na panacea para sa sakit na ito. Walang tableta na, pagkatapos ng pagkuha, ay maaaring ganap na mapupuksa ang problema.

Upang makakuha ng isang positibong resulta, kinakailangan ang isang mahigpit na komprehensibong diskarte. Ito ay seryosong mapapabuti ang iyong kalusugan, pati na rin lumikha ng batayan para sa isang kumpletong paggaling.

Rational Healthy Nutrisyon

Ang buhay ng tao at ang pinakamainam na paggana ng katawan ay nakasalalay sa mga elemento na nagmula sa pag -inom at pagkain. Ang isang tao ay madalas na nagtatayo ng kanyang diyeta sa mga hindi malusog na pagkain, nakakalimutan ang tungkol sa mga kapaki -pakinabang na sangkap na dapat pumasok sa katawan. Ito ay isang balanseng halaga ng mga taba, protina, pati na rin ang macro at mahalagang microelement. Upang makuha ang mga ito, kakailanganin mong punan ang iyong diyeta sa mga sumusunod na mahahalagang produkto:

1. Lahat ng posibleng mga prutas at gulay. Ang mga repolyo, mansanas, lahat ng uri ng mga prutas ng sitrus, berry - currant, cranberry at iba pa - ay likas na mapagkukunan ng malusog na mineral at pantay na mahalagang bitamina.
2. Ang mayaman sa pagkain sa lahat ng uri ng mga protina, pati na rin ang calcium. Ito ay isang iba't ibang mga produktong fermented milk, sa partikular na kefir o cottage cheese.
3. Ang mga porridges batay sa mga oats, regular na bakwit, trigo - naglalaman sila ng potasa, pati na rin ang sodium at magnesium, na kapaki -pakinabang para sa katawan.

Ang lahat ng ito ang pinakamahalagang elemento na nakikibahagi sa istruktura ng mga pader ng ugat. Ang mga vessel ay nagiging malakas at nababanat, at ang lahat ng mga pagpapakita ng pagbuo ng mga varicose veins ay unti -unting tinanggal.

Kasabay ng mga mahahalagang at kinakailangang mga produkto, mayroong maraming na ang pagkonsumo ay kailangang malubhang limitado. Hindi ka dapat uminom ng malaking halaga ng malakas na kape o alkohol. Dapat mong kalimutan ang tungkol sa pinausukang at hindi malusog na de -latang pagkain, malaking halaga ng asukal at asin, at dapat mo ring ibukod ang napaka -mataba at pritong pagkain. Maipapayo na palitan ang lahat ng ito ng simple, pinakuluang o nilaga na pinggan.

Mga tradisyunal na pamamaraan ng therapy

Ang paggamot ng mga varicose veins na may iba't ibang paraan ng tradisyonal na therapy ay isinagawa nang maraming siglo. Maaari mong makayanan ang sakit sa pamamagitan ng iba't ibang mga tincture, decoctions at compresses. Kapag ginamit nang tama, maaari mong mabilis na mapupuksa ang lahat ng mga pagpapakita ng sakit at pag -unlad nito.

Ang bawat pamamaraan ng therapy ay nagkakahalaga ng pagsasaalang -alang nang mas detalyado.

Paggamot na may tincture

Ang pangunahing ahente sa proseso ng pagkuha ng mga aktibong kapaki -pakinabang na sangkap mula sa mga halaman ay alkohol o vodka. Ang isang likido na may isang mataas na degree ay maaaring mabilis na kunin ang mga kapaki -pakinabang na sangkap mula sa mga halaman, mapanatili at mapahusay ang kanilang pangunahing epekto. Narito ang dalawang pinaka -epektibong mga recipe na ginagamit ng marami sa paggamot ng talamak na varicose veins:

• Ang mga dahon ng Kalanchoe ay dapat na halo -halong may alkohol o vodka sa isa hanggang isang ratio. Ang lahat ng ito ay na -infuse para sa isang linggo, mas mabuti sa isang madilim na lugar. Ang handa na tincture ay dapat na hadhad sa iyong mga paa nang halos isang buwan.
• Kailangan mong kumuha ng 50 gramo ng mga inflorescences ng chestnut ng kabayo na ibinebenta sa mga parmasya, ibuhos ang mga ito ng isang litro ng medikal na alkohol at iwanan upang mahulog sa loob ng dalawang linggo. Habang hinihintay na maging handa ang gamot, kailangan mong iling ito araw -araw. Sa sandaling handa na ang komposisyon, kakailanganin itong ilagay sa ref at natupok nang pasalita, 2 kutsara ng tatlong beses para sa isang linggo. Ang gamot ay dapat na kumuha ng 7 araw. Pagkaraan nito, ang isang limang araw na pahinga ay naayos, at ang kurso ay paulit-ulit.

Maaari ring magamit ang tubig upang ihanda ang gamot, ngunit hindi na ito magiging isang tincture, ngunit ang pagbubuhos at pagiging epektibo ng gamot ay bahagyang mas mababa.

Paghahanda ng mga decoction

Ang mga sumusunod na mga recipe ay maaaring magamit bilang isang epektibong decoction para sa mga varicose veins. Hindi mahirap ihanda ang mga ito, sundin lamang ang mga hakbang na ito:

1. Ang dalawang kutsara ng nettle ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo at na -infuse sa kalahating oras. Ang nagresultang decoction ay dapat na ubusin ng isang quarter glass tatlong beses sa isang araw. Ang kabuuang oras ng paggamot ay isang buwan.
2. Kailangan mong gumiling ng 100 gramo ng nutmeg at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa ibabaw nito. Kailangan mong maghintay ng kaunti para sa ito upang palamig sa halos 50 degree at magdagdag ng isang kutsara ng pulot. Ang unang dosis ng decoction ay kinuha isang oras bago ang agahan, at pagkatapos ay ang lahat ng kasunod na dosis ay kinukuha tuwing dalawang oras. Sa mode na ito, ang decoction ay dapat na natupok sa loob ng isang buwan.

Katulad sa recipe batay sa nutmeg, maaari kang maghanda ng isang decoction ng calendula. Dito kailangan mong kumuha ng 30 gramo ng halaman bilang isang base.

Paggamot na may compress

Ang therapy ng compress ay ang pinaka -epektibo sa pag -alis ng mga palatandaan ng mga varicose veins. Ang pamamaraang ito ay medyo tanyag at madalas na ginagamit nang sabay -sabay sa iba pang mga pamamaraan ng moderno at tradisyonal na therapy. Kabilang sa maraming mga pagpipilian para sa mga compress, ang mga sumusunod ay maaaring mapansin:

• Ang mga kamatis ay hindi lamang isang napaka -malusog na produkto para sa mga tao, kundi pati na rin isang mainam na lunas para sa paglaban sa mga varicose veins. Upang maghanda ng isang tomato compress, kakailanganin mong i -cut ang gulay at ilapat ito sa namamagang ugat. Ang kamatis ay na -secure na may gauze at isang nababanat na bendahe at pinananatiling dalawang oras;
• Ang isang compress batay sa willow ay humigit -kumulang pareho. Upang makuha ito, kailangan mong i -chop up ang ilang mga batang shoots ng halaman at ilapat ito sa apektadong lugar. Kinakailangan na panatilihin ang tulad ng isang compress sa loob ng 3-4 na oras, at ulitin ang pagmamanipula araw-araw na walang limitasyon sa oras, iyon ay, hanggang sa pagalingin;

• Madalas, ang sariwang fern juice ay ginagamit sa katutubong gamot. Mabilis itong mapupuksa ang mga varicose veins, ngunit kailangan mong ihanda ito nang tama. Ang isang maliit na halaga ng juice ay dapat na halo -halong may pantay na dami ng maasim na gatas, moisten gauze sa loob nito at mag -apply sa namamaga na ugat;
• Ang mga dahon ng puting repolyo ay kailangang tratuhin ng ordinaryong murang sabon sa paglalaba, at ang lugar ng balat ay binuburan ng isang maliit na halaga ng baking soda. Matapos ang pamamaraang ito, ang sheet ay nakakabit sa binti gamit ang isang regular na bendahe at naiwan nang magdamag;
• Ang pinakamahusay na lunas para sa mga varicose veins ay ang mga peelings ng patatas. Kailangan nilang pinakuluang, pinalamig at mailapat sa binti. Kailangan mong maglakad -lakad sa pamamagitan ng tulad ng isang compress sa loob ng maraming oras;
• Ang isang compress ng chamomile at wormwood ay nakakatulong ng maraming. Parehong mga sangkap na ito ay maaaring magamit. Ito ay isang mainam na lunas sa paunang yugto ng sakit. Upang maghanda ng isang panggagamot na compress, kakailanganin mong kumuha ng ilang kutsarita ng pre-dry at durog na halaman, pagkatapos ay ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila at hayaang magluto ng 30 minuto. Ang nagresultang pagbubuhos ay dapat na moistened na may gauze at pagkatapos ay inilapat sa mga lugar na may mga may sakit na ugat sa loob ng halos dalawang oras.

Ang lahat ng ito ay lubos na epektibo at madaling maghanda ng mga recipe. Kung lapitan mo ang isyu ng pagpapagamot ng mga ugat na may mga remedyo ng katutubong, maaari kang mabilis na makakuha ng isang pangmatagalang positibong resulta.

Gumagamit ng suka ng apple cider

Upang labanan ang mga varicose veins ng mga binti sa bahay, dapat mong gamitin ang mga compress at rubs na gawa sa suka ng apple cider. Pinapayuhan ng mga eksperto ang paggamit ng mahigpit na komprehensibong paggamot sa komposisyon na ito. Ang isang espesyal na tampok ng paggamot na ito ay ang kakayahang gumamit ng suka hindi lamang panlabas, kundi pati na rin sa loob. Sa tamang diskarte, ang isang positibong resulta ay lilitaw nang medyo mabilis.

Upang makagawa ng isang solusyon para sa panloob na paggamit, kakailanganin mong isagawa ang mga sumusunod na hakbang:

1. Kailangan mong kumuha ng 2 kutsara ng suka ng apple cider;
2. Dilute suka na may isang baso ng tubig;
3. Ang nagresultang solusyon ay dapat na natupok ng tatlong beses sa isang araw at mahigpit bago kumain.

Maaari mong mapahusay ang pagkilos at epekto sa pamamagitan ng mga paliguan sa paa at mga compress gamit ang suka. Kung pinag -uusapan natin ang tungkol sa isang paliguan na may suka ng apple cider, kung gayon dapat itong paliguan, hindi mga basin ng tubig. Punan ang paliguan na may cool na tubig hanggang sa tungkol sa mga tuhod, magdagdag ng 0.5 litro ng suka at ihalo nang mabuti ang lahat. Kailangan mong panatilihin ang iyong mga paa sa nagresultang solusyon para sa mga 5 minuto, wala na. Hindi na kailangang punasan, dapat silang matuyo sa kanilang sarili at ipinapayong gawin ito sa isang posisyon kung saan ang mga binti ay bahagyang nakataas.

Bilang isang suplemento, maaari mong gamitin ang apple cider suka ng paa ng kusina bago matulog. Matapos ang tulad ng isang pamamaraan, maipapayo na huwag punasan ang iyong mga paa, ngunit hayaan silang matuyo nang natural.

Ano ang dapat mong iwasan?

Ang paggamot ng mga varicose veins sa mga binti ay magbibigay ng isang positibong resulta lamang kung ang iniresetang dosis at tamang pamumuhay ay maingat na sinusunod. Gayunpaman, may ilang mga sitwasyon kung saan ang positibong epekto ay hindi magpapakita mismo sa kabuuan nito.

Ito ay batay sa iba't ibang mga kadahilanan na naroroon sa buhay na negatibong nakakaapekto sa mga binti. Kabilang sa mga ito ay masyadong mabibigat na naglo -load sa pang -araw -araw na buhay, pati na rin sa gym. Ang lahat ng ito ay lumilikha ng mga mahihirap na kondisyon na nag -aambag sa pag -unlad ng sakit. Kinakailangan na kontrolin ang iyong trabaho at oras ng paglilibang.

Partikular na nakakapinsala ay labis na timbang, na naglalagay ng patuloy na presyon sa mga binti. Kadalasan, ang pagkawala lamang ng timbang ay sapat na upang gawing normal ang kondisyon ng mga binti at mga daluyan ng dugo, pati na rin ang buong katawan.

Ang mga espesyalista para sa mga varicose veins ay nagbabawal sa mga sesyon ng massage, pati na rin ang honey massage. Ang mga pamamaraang ito ay seryosong nagpapalala sa pangkalahatang sitwasyon. Kung ang isang tao ay kumukuha ng ilang mga gamot sa hormonal, dapat nilang ipaalam sa doktor ang tungkol dito. Ang isa pang mahalagang punto ay ang sapatos na may mataas na takong; Dapat iwasan sila ng mga kababaihan.

Pag -iwas

Kung may posibilidad na bumuo ng mga varicose veins dahil sa iyong trabaho, o kung mayroong isang namamana na predisposisyon, sulit na isinasaalang -alang ang ilang mga patakaran ng pag -iwas. Narito ang pinaka -pangunahing sa kanila:

• Hindi na kailangang madala sa mga mainit na paliguan, sauna, o pangmatagalang pagkakalantad sa araw. Ang lahat ng ito ay binabawasan ang tono ng mga ugat at humahantong sa kasikipan sa mga binti;
• Kailangang ilipat pa. Ito ay makabuluhang nagpapalakas sa mga ugat at nagpapabuti din sa proseso ng sirkulasyon ng dugo. Katamtamang pag -jogging, aerobics at paglangoy nang walang labis na labis na labis na labis na pagbutihin ang kalusugan ng lahat ng mga daluyan ng dugo at ugat;
• Mahalagang mawalan ng timbang sa bawat posibleng paraan, dahil ang mga varicose veins ay madalas na nakakaapekto sa mga taong sobra sa timbang. Ang mga napakataba na tao ay may mas maraming dugo na dumadaloy sa kanilang mga sisidlan kaysa sa mga taong may normal na timbang. Kailangan mong mawalan ng timbang at subukang mapanatili ang iyong timbang sa isang normal na estado sa buong buhay mo;
• Hindi ka dapat magsuot ng masikip na damit, pati na rin ang mga medyas at medyas na may masikip na banda. Ang mga bagay na ito ay malakas na higpitan ang mga ugat, na higit na magpapalala sa sitwasyon;
• Ito ay nagkakahalaga ng pag -alternate ng uri ng aktibidad nang pantay -pantay; Ang pananatili sa isang posisyon sa loob ng mahabang panahon ay sobrang nakakapinsala;

• Hindi ka maaaring umupo sa cross-legged! Lumilikha ito ng isang malubhang balakid sa normal na natural na daloy ng dugo;
• Ang sanhi ng varicose veins ay madalas na pang-araw-araw na pangmatagalang nakatayo at matagal na pag-upo. Sa kasong ito, kailangan mong baguhin ang posisyon ng iyong katawan paminsan -minsan, gawin ang mga menor de edad na pagsasanay o paglalakad pagkatapos ng trabaho;
• Kung wala kang oras o pagnanais na gawin ang pang -araw -araw na pagsasanay, maaari mong gamitin ang minimum na programa. Sa umaga, pagkatapos magising at bago matulog, kailangan mong i -on ang iyong mga paa at daliri sa iba't ibang direksyon sa loob ng 5 minuto. Ito ay makabuluhang mapabuti ang pangkalahatang sirkulasyon ng dugo sa mga binti;
• Matapos ang isang mahabang araw ng trabaho, kapag umuwi ka, dapat mong ibuhos ang malamig na tubig sa iyong mga paa. Ang isang katulad na pamamaraan ay dapat ding isagawa pagkatapos maligo o maligo. Ito ay panatilihin ang mga ugat at mga daluyan ng dugo sa maayos na hugis.

Kung ang mga varicose veins bilang isang sakit ay hindi pa umiiral, kung mayroon lamang isang predisposisyon dito, ang isang maliit na self-massage ay magiging isang natatanging panukalang pang-iwas. Ang kakanyahan ng pamamaraang ito ay malambot na stroking, pati na rin ang pag -aalis ng mga binti mula sa ibaba hanggang sa itaas.

Kung ang mga varicose veins ay sumusulong na, ang mga aktibidad ng masahe ay mahigpit na kontraindikado.

Kung nakakaramdam ka ng patuloy na pagkapagod pagkatapos ng isang araw ng pagtatrabaho, dapat mong panatilihing nakataas ang iyong mga binti sa pahinga at kahit na sa pagtulog. Ito ay sapat na lamang upang maglagay ng isang maliit na unan o unan sa ilalim nila. Kung ang iyong aktibidad sa trabaho ay nagsasangkot ng pag -upo sa isang desk sa loob ng mahabang panahon, dapat mong baguhin ang pangkalahatang posisyon ng iyong mga binti nang madalas hangga't maaari, at din sa oras -oras na gumawa ng mga simpleng paggalaw - umiikot ang iyong mga paa at hakbang sa lugar.

Mayroong maraming mga sports na napaka -kapaki -pakinabang at ang pinakamainam na pag -iwas sa mga varicose veins. Kasama dito ang mga uri at kategorya ng mga aktibong aktibidad tulad ng paglalakad, light jogging, pati na rin ang skiing at pagbibisikleta.

Summing up

Ang mga varicose veins ay isang medyo malubhang sakit. Sa unang pag -sign nito, dapat kang agad na kumunsulta sa isang doktor at talakayin sa kanya ang mga katanggap -tanggap na mga pagpipilian sa paggamot sa bahay. Ang maingat na pagsunod sa payo na ibinigay sa kanya at ang mga pagbabago sa pamumuhay ay magbibigay -daan sa iyo upang mabilis na malampasan ang sakit na nagsimula pa lamang. Ang pagpapabaya sa mga patakaran ay maaaring humantong sa mga malubhang komplikasyon, na maaari lamang matanggal sa pamamagitan ng operasyon.